WARSZTATY


Projekt "Kierunek zdrowy obywatel"

25.04.2022 r. słuchacze NUTW uczestniczyli w pierwszych zajęciach realizowanych w ramach projektu realizowanego przez MOPS pod patronatem Burmistrza Nidzicy, którego działania ukierunkowane są m.in:
na fizykoterapię ogólnoustrojową, neurologiczną i kardiologiczną dla seniorów w wieku 60+ oraz edukację opiekunów osób starszych.
Zajęcia poprowadziła p. Iza Fabisiak, specjalistka od arteterapii.
Przekazała uczestnikom informacje na temat stresu: przyczyn, objawów i radzenia sobie w sytuacji stresowej.
Słuchacze ćwiczyli także prawidłowe oddychanie przy muzyce relaksacyjnej.


cwicz_relaksac



Projekt "Żyj długo i zdrowo"

03.09.2020 r. grupa słuchaczy NUTW w ramach realizacji projektu "Żyj zdowo" poszukiwała na łące ziół. Zebrano ich wiele np. nawłoć, wrotycz, skrzyp polny, ostropest, babkę zwyczajną i lancetowatą oraz liście żywokostu. Zostaną one ususzone lub zmienione w zdrowe specyfiki na jesienne i zimowe dni.

szukanieziol2020


Warsztaty komputerowe dla seniorów XI 2019 r.

kurs3


Nauka chodzenia z kijkami

22.02.2017 r. w nidzickiej hali sportowej odbyło się szkolenie - "jak prawidłowo chodzić z kijkami".
Zajęcia prowadził p. Zbigniew Mach.

Grudzień 2013 r. - warsztaty florystyczne

Jak zrobić stroik i jak udekorować świąteczny stół. Wiedzę z tej dziedziny przekazała nam p. Danusia Rzezak, właścicielka kwiaciarni. Wszyscy byli bardzo zadowoleni z efektów swojej pracy. Nasze prace zostały wystawione na wystawie w Garncarskiej Wiosce.

florystyka